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;   “嗯,起来没有半个小时。”

    孙少野一说完,就听到‘咚’的一声,老爷子拄着的拐杖狠狠的砸在了地板上边。

    “还没吃午饭不准走,跟外公先去吃饭,”老爷子拉着孙少野的手,朝着相反的方向走去,连看都没看孙少卿一眼。“外公今天让人给你准备了好吃的,一会多吃一点,看你这几天瘦的……”

    看着自家弟弟和外公的背影,孙少卿有些无奈的感叹了一下。然后转身跟了上去。

    “乖孙,来吃个鸡腿……牛肉烤的也很嫩……这个杂菜是用牛肉炒的,放心吃……喝点汤,别噎着了……”

    看着眼前这一副爷孙和谐的场面,孙少卿觉得自己当初还不如在门口等着呢,最起码她可以避免老爷子时不时抛来的白眼。

    吃过午饭。孙少卿和孙少野姐弟两个,和外公道别之后,两人坐着黑色的悍马,便朝着健身房飞快的开去。

    之前,孙少野经过金宇彬的介绍,办了那家环境很好,而且也很保护个人隐私的健身房。所以去过几次之后,孙少野顺带将两位姐姐也拉了过去。

    虽然现在一家人搬到了江北居住,但是这家健身房的位置也不算远,所以姐弟三人都没有更换健身房的意思。

    到了健身房,姐弟两人在服务台兑换了更衣室的要是之后,便各自进了更衣室换衣服。

    因为才吃过饭,姐弟两人一开始都没有做任何的剧烈运动,只是在舒展过身体之后,在跑步机上慢走了起来。

    走的超过一万步了,胃里边的食物消化的差不多了,姐弟两人这才开始慢跑,然后加快速度快跑,接着又调慢速度慢跑……

    体力相当好的姐弟两人,跑了一个多小时,直到浑身大汗淋漓之后,才从跑步机上下来。

    平缓了呼吸之后,姐弟两人这才朝着器械区走去。

    前一段时间,孙少野因为工作太忙,从而导致他很少来健身房。所以,他身上的肌肉,是有一点点的松懈了。

    虽然别人从外表上看,是看不出来的,但是孙少野自己却能够完全感受到。

    今天,他可是要好好的做一个运动训练,让身体的肌肉开始觉醒。

    和孙少野的肌肉唤醒运动不同,孙少卿在器械上边,主要是拉伸自己的肌肉。不然成天拿着手术刀,是个人也会受不了的。

    大概两个小时的器械训练,让孙少野身上的肌肉再次变得紧绷。看着光滑结实的胸大肌,以及块数分明的六块腹肌,他这才满意的结束了这次训练。

    谁说只有女人在意自己的身材,男人照样会在意自己的身材的。

    “来,咱们姐弟两个,来一局吧!”

    孙少卿不知何时,手上已经拿了两幅拳击手套,两个护齿。

    看着自家姐姐手中拿的东西,孙少野就知道今天似乎逃不掉了。看来,这一段打,是真的要挨了。不过,拳击比赛之中,被打似乎是无法避免的了。

    孙少野觉得自己脚步移动快一点,身法灵活一点,说不定能够少挨几拳。

    但他似乎有些天真了,一场对练似乎才开始没有一分钟,他就被自家姐姐一剂上勾拳,给K.O在了拳击台上。(未完待续。)

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