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气是什么？
气就是气息，体内的气息。它包括炼气士的真气，真元，异术者的异力，这些都可以统称为气息。
而身体，是修炼的根本！
只有把身体锻炼到与境界相应的强度，才能承载、运用那股气息。否则，就算你拥有传说中的仙灵境那样浑厚的真元，身体却脆弱到风吹即倒，那样与蝼蚁何异？”
而修炼的目的，是为了得到力量。
什么是力量？
很简单，力、量、技，这三者加起来，那就是所谓的力量。
力，是力道，力道的直接体现，就是威力和杀伤力。
量，是指气息的量，包括真气的浓度，真元精纯程度，异力的多少，星痕的凝练度等等，是保证力能够得到体现的最坚实后盾。
至于技，就是技巧和技能，包括速度，准确，战斗本能，反应速度，灵敏，招式等等……除了“力”和“量”之外，一切能决定战斗胜负的因素，都可以归纳到“技”的范畴。
“那请问先生，修炼的基础在哪？”
一直凝神听讲的南宫同学认真思考了片刻，忽然认真地提出了一个问题，就差没有举手了。
力，量，技这三样，对于仍是一张白纸的自己来说，都太过遥远了。
对于如何系统性地修炼，他的确是一无所知。
但他还是一个画师，而且是一个自学成才的画师！
或许是因为他沉稳的性格才会有他画师的成就，也或许是多年作画练成了他如今的性格……他比别人花更多的时间去思考，所以南宫年仅十四，便隐约明白一些说不清道不明、但万法皆通的道理！
天下万事万物，许多道理都是殊途同归的！
就像作画一样，手要稳，心要静，基本功要扎实，方能随心所欲，随圆就方，作起画来如臂使指，在这样的基础上，才能画出“灵魂”！
无论做任何事，基础都是最关键的！
因此，他直接就问到了最根本的一点。
“问得好，南宫同学，你听课很认真！”
过足了瘾的梁紫先生笑眯眯地赞了一句，然后认真地解答：“修炼的基础，就在于身体，这也是根本！初学者修炼，无一例外，全都是从最基本的身体锻炼开始，最常见而且最有效的，就是武学招式。当然，你也可以选择青蛙跳、负重长跑这一类基础锻炼运动，只是效果差很多就是了。”
她看见了南宫面上求知若渴的表情，心里十分欣慰，清了清嗓子后，继续说道：“在这些锻炼之中，你的身体就会吸收到天地灵气化作微弱的真气存于体内，淬炼你的身体，这个过程十分的缓慢，唯一的捷径就只有勤奋，勤奋，再勤奋！”
说完后，梁紫顺便补充了一句：“一阶感知，二阶炼体，无论是炼气士还是异术者，这个都是必经的基础阶段，没有任何人可以避免！到达第三阶之后，厚积薄发，境界就会迎来一个飞跃，那时候才算是真正的踏入修炼者行列。
“不过在那之前，你还是慢慢打熬身体吧……”
斜眼看见南宫眼中无限神往的光芒，梁紫冷笑一声，毫不客气地说道：“等你什么时候突破第二阶附灵后期，洗髓伐毛脱胎换骨，进入第三阶聚灵期，真气能自主运行之后，到时候再来和我说修炼心法的事也不迟……”
“那么请问先生……我现在是要从头开始吗？不能直接开始修炼心法？”被泼了一身冷水的南宫弱弱地问了一句。
“额……？”
梁紫忽然愣住了，她这才想起南宫同学是个怪胎。
不但天生就可以自主控制气息的流动，连一身真气... -->>
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