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膀子竟有千斤力道。”
这也是孙奕开始为什么躲起来训练的原因，毕竟三天前，他举二十斤石锁都会累得栽倒在地，短短三天能够将两个三百斤的石锁当做炮锤一样舞动，传扬开来，定会引起轩然大波。
“韩叔真以为我只是双腿有力？自打出身以来，我这双臂就有使不完的劲力，地方人都说我天生神力呢！”孙奕笑着做了一个大力水手的姿势，将双臂高举。
韩虎臣也不觉得意外，毕竟任谁都不相信人可以在三天内将双臂练出千钧之力，他伸手捏了捏孙奕手上的肌肉，有用拳头在他胸口敲了两下，赞叹道：“郡马爷这底子比我当年好上太多，怕是我那师兄也未必比得上。我这便传授你我天弃谷的炼体功法……冰火两重天。”
“啥！”孙奕听到前半部分，已经高兴的舞动着拳头，想着这几日的苦没有白吃，终于等到这一日了，可听到这功法的名字，整个人有种喷血的冲动，这费劲千辛万苦难道就为了学这冰火两重天？
不是他不纯洁，想歪了，实在是这个名字太污太污，让人不得往歪处去想。
韩虎臣给他的一惊一乍弄得莫名其妙。
孙奕忙摆正了表情，道：“没什么，只是觉得这冰火两重天，名字取得特别棒。韩叔快点教我，我有点等不及了。”
韩虎臣慎重的将口诀一字一句的背给孙奕，其后咧嘴一笑道：“冰火两重天，就跟功法名字一般，白昼吸太阳的阳刚之气入体，以纯阳之气，游走全身，聚合阳气于丹田，散热量于全身，以纯阳之力，熔炼筋骨皮。夜晚也是如此，吸月亮散发的阴寒之气，将气息全身运转，散气于全身，以纯阴之气，修固日间熔炼的筋骨皮，使你的身体更加壮硕。练此功时，白天你会如同置身于火炉，夜晚却处于冰窖，一热一冷，一昼一夜一循环。若你能长久坚持下去，千锤百炼，你的身体就算是块烂铁，也会变得如百炼钢一般坚固，刀剑难伤。”
孙奕听得眉飞色舞，只是一想到“冰火两重天”这个名字，依旧很是难受，弱弱的问道：“为什么不叫阴阳两重天？我觉得阴阳两重天更加好一点。”
韩虎臣莫名其妙，哼着重重的鼻腔道：“先辈取的名号我哪知道……你也别随便改先辈遗留下来的功法名字，有对先祖不敬的嫌疑。我倒是无所谓，要是让我哪顽固的师兄知道，你少不了好果子吃。当年九峻宫的一个叫什么来着的大弟子对我天弃谷不敬，他一剑砸过去直接把他打的半身不遂，险些一命呜呼。你还是悠着点……”
剑，砸！
孙奕冷不丁打了个寒颤，好汉不吃眼前亏，冰火两重天就冰火两重天，莫名招惹个强敌，可是大大的不智。
韩虎臣道：“功法我是教你了，能够修炼何等地步，就看你自己的毅力了。记住了，我天弃谷的武学，毅力第一。”他再一次强调了毅力的重要。