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的叫声,形成了一股夸张的视听刺激直接冲击着娘炮的感观。相比那些“前舍友”们下载的片子而言,帅小兵手机里经过剪辑的短片没前戏没情节,连基本的调/情都没有,上来就像打桩机似的猛夯一气,紧接着就“一库”,娘炮整个人都看傻了:这……这也太那个啥了吧……

    娘炮内里的那颗女人心是在受不了这刺激,看了几分钟之后果断关了,坐在那里喘着粗气,心里把帅小兵骂了个透。

    骂完了,心里舒坦了一点,娘炮才发现自己已经口干舌燥,端起杯子喝了一口水润润喉,娘炮觉得自己小腹胀得难受,站起身准备去厕所。可一站起来娘炮就发现情况不对了,小腹是胀了,是难受了,但不是要嘘嘘的那种胀,而是再一次地大了……大了……大……了。娘炮这回彻底没辙了,委屈地坐了下来几乎直接哭出声。没办法,心里虽然是女性,但生理上还是男性,该分泌雄性激素的地方除非切掉,否则一辈子都不会分泌雌性激素。这么个身体受到了感观刺激,理所当然地起了反应。

    这具身体正当盛年,起了反应之后足足十来分钟才慢慢软了下去。娘炮觉得好受了一些之后才尝试着缓缓站起身,发现没那么尴尬了之后才长长地舒了一口气,恨恨地把手机摔到桌子上,从帅小兵的抽屉里翻出几本健身杂志翻看。

    健身杂志都是铜版纸印刷,非常精美,但即便娘炮是给外行也一眼就看出这些杂志中七成以上都是软广告。不过之前帅小兵做的功课还蛮细致,有价值的文章都被他用笔做了记号,重点不分还打了圈。一开始的时候娘炮是不太感兴趣,完全就是抱着打发时间的态度去看。可看到后来的时候娘炮却陷进去了。没别的,一般健身杂志里头都是分成几个常见版块:阻力训练类、有氧类、消脂减肥食谱还有就是推荐各种运动器材和运动补剂的软广告。

    阻力训练是练肌肉的,娘炮暂时还没多大兴趣,不过有氧运动和消脂减肥的食谱他倒是非常感兴趣,这两样都是跟减肥有关,娘炮天生就有兴趣。大概这也是文科女生的天然优势吧,娘炮看了几遍之后没费什么脑子就把这些东西记了个七七八八。毕竟这些内容都是娘炮自己感兴趣的内容,比起文科生需要背诵的那些个文言文、名句,还有那要命的历史,特别要命的思想政治这些内容而言,健身减肥方面的知识要简单轻松多了。

    再翻翻后面的软广告,娘炮没什么购买兴趣,倒是通过这些软广告明白了牧师椅、踏步机等等器械的多种用途,同时也摸清了各种运动补剂的用法,至于品牌,娘炮倒是还不太熟悉,打算晚上训练结束之后上网查查。

    看看时间快到下班,娘炮突然想起老江头说的,这个平时这个时候都是要做热身运动的,于是试着做了几个俯卧撑,一做之下惊喜连连。当自己还是女儿身的时候,也会偶尔从网上下载一些有氧操的视频跟着做,这些有氧操里面也有一些伏地挺身和卷腹动作,当时跟着做了几个,压根儿就起不来。可如今换了个身体来做,居然轻轻松松一口气做到七十多个才觉得上半身肌肉有些发酸。当场就高兴坏了。

    其实娘炮自己也不知道,之前帅小兵做的俯卧撑都是双手三指做,或者干脆单手做。像这种双手手掌撑地的俯卧撑帅小兵已经嫌强度不够,直接忽略了。

    意犹未尽的娘炮站起来回忆了一下当初学过的有氧操动作,自己哼着节奏做起了有氧操。正做得起劲呢,手机来了短信。不情愿地停下来,娘炮拿起手机看了一下,是女汉子发过来的:下班后石总去办会员,你先准备一下。

    娘炮愣了一下,知道女汉子纯粹就是为了拿提成才把石秀珠拉下水的,但还是替石秀珠高兴。石秀珠身体一直处于亚健康状态,长期失眠,整个人看上去气色都不是很好,多数时候都是靠粉底撑着,这个秘密只有娘炮知道,也很替石秀珠担心;如今石秀珠居然被女汉子忽悠着去办健身房的会员,看情况自己这个姐姐也终于开窍了!

    看看时间,距离下班还有十五分钟,娘炮赶紧收拾了一下,到厕所处理了一下体内垃圾,洗手,再往嘴里塞了一块士力架,检查了一下随身物品之后,拎着钥匙串到各库房转了一圈,重新落锁,再将钥匙放进保险柜,填了单子,算是完成了一天的工作。最后,拎起装衣服的包,锁门离开。

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