狭义地讲，内家拳包括太极、形意和八卦。内家拳是一种精气神，是一种真正的国魂。没有一种拳术像内家拳那样神秘、神奇、神圣。不习武的民族，是种的退化；丢掉了内家拳的国人，是大悲哀。爱恨情仇令人执着，财色名利令人癫狂，但内家拳却令人为之痴迷，沉浸一生不能自拔。美不胜收，妙不可言，谁练谁知道！摸摸胸口，那颗江湖梦仍在，沉默如金邀你走进《内家拳传奇》，重温武林旧闻，那些江湖风波，那些奇人异事，那些刀尖上的柔... 内家拳传奇
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